Sommaren är den bästa tiden att kontrollera sin hud. Huden är mer exponerad och solens effekter gör att förändringar blir lättare att upptäcka.
De flesta människor har födelsemärken på huden. Pigmenterade födelsemärken uppstår särskilt hos unga vuxna, och antalet minskar ofta i medelåldern. Även om de flesta födelsemärken är helt godartade kan förändringar ibland ske.
Det är dock viktigt att notera att cirka 80 % av alla melanom inte uppstår från ett befintligt födelsemärke, utan från ett hudområde som ser helt normalt ut.
Var särskilt uppmärksam på:
Melanom – vad är bra att veta?
Melanom är en elakartad tumör i hudens pigmentceller. Förekomsten har ökat under de senaste decennierna, även i Finland.
Riskfaktorer är till exempel:
När lönar det sig att gå på kontroll?
När det gäller födelsemärken och hudförändringar bör du söka vård i god tid, särskilt om du märker tydliga förändringar. Oroväckande tecken är situationer där förändringar sker snabbt – under loppet av veckor eller månader – eller om födelsemärket börjar blöda, klia eller ömma. Att ett födelsemärke ser annorlunda ut än andra eller att en helt ny, ovanlig hudförändring uppstår är också goda skäl att boka tid för en kontroll.
Du kan och bör visa upp födelsemärken för en läkare med låg tröskel, även om det bara handlar om osäkerhet – en tidig bedömning är alltid befogad.
Hur är det med borttagning av leverfläckar?
Det är bra att vara försiktig med att ta bort födelsemärken enbart av kosmetiska skäl. Hur ärrvävnad bildas vid borttagningsstället går inte att förutse, och slutresultatet kan i vissa fall vara mer störande för utseendet än det ursprungliga födelsemärket.
Om man bestämmer sig för att ta bort en leverfläck är kirurgiskt avlägsnande oftast den säkraste och mest rekommenderade metoden. Då kan leverfläcken tas bort helt och hållet, och samtidigt kan ett vävnadsprov analyseras för att säkerställa att den är godartad.
Hudproblem orsakade av solen
Under sommaren utsätts huden för mer UV-strålning än normalt, vilket kan orsaka olika hudbesvär och hudförändringar. Typiska orsaker till att söka vård är solbränna, långvarig hudrodnad, blåsor, pigmentförändringar samt torr och irriterad hud.
Hudproblem som förekommer under sommaren är till exempel soleksem, förtida hudåldrande och långvarig hudirritation, vilka kan försämra hudens välmående och kräva en bedömning om symtomen blir långvariga eller återkommer.
När räcker det med egenvård?
Vid lindriga fall kan man oftast följa situationen hemma om:
När ska man söka läkarvård?
En läkarbedömning behövs om det bildas blåsor på huden eller om smärtan är svår, om solbrännan täcker ett stort område, om symtomen inte lindras trots egenvård eller om hudförändringarna drar ut på tiden eller förvärras. I dessa situationer är det klokt att söka vård för att säkerställa rätt behandling samt utesluta eventuellt allvarligare hudförändringar.
🏊♀️ Simning och sommarinfektioner
Simning hör sommaren till, men för även med sig infektionsrisker.
Vanliga sommarbesvär:
Exempel:
Yttre öroninflammation ("simmaröra")
Fotsvamp
God hygien, noggrann avtorkning och vid behov förebyggande åtgärder minskar risken avsevärt.
Under sommaren ökar den fysiska aktiviteten ofta snabbt, och en plötslig belastningsökning kan göra att man lättare drabbas av olika skador.
Typiska besvär är
Sommaren är en utmärkt tid att börja motionera och öka aktiviteten, men det är klokt att öka belastningen gradvis och ge kroppen tillräckligt med tid för återhämtning.
Kontrollera dina mediciner före semesterresan
Se till att få i dig tillräckligt med vätska i värmen
Kontrollera vaccinationerna före resan
🔗 Fler hälsoämnen för sommaren: Fästingbett och allergisymtom är också vanliga under sommaren, och du kan läsa mer om dem i våra tidigare blogginlägg.
👉 Fästingar på huden – identifiera, ta bort och förebygg smitta
👉 Allergier – symtom, orsaker, undersökningar och behandling
Tidsbokning och kundtjänst
050 410 8629 (Fiskehamnen)
050 344 0000 (Soukka)
050 479 7800 (Dickursby)
050 409 1801 (Alberga)
050 413 5576 (Östra centrum)
