Trötthet

Oftast är trötthet kopplad till livsstil, stress eller livssituation, men det kan även ligga en fysisk eller psykisk sjukdom bakom. Typiska sjukdomar som kan orsaka trötthet är exempelvis sömnapné, anemi, sköldkörtelproblem, diabetes, infektioner eller depression. Även läkemedel kan göra en trött.

Utredning och påbörjande av behandling sköts av en allmänläkare, som bedömer de möjliga orsakerna och planerar vidare undersökningar. Vid behov remitterar allmänläkaren patienten vidare för fortsatta utredningar.

Du bör söka vård för undersökning och behandling om

• tröttheten inte kan förklaras av livsstil eller brist på vila
• du utöver tröttheten har andra symtom, såsom viktförändringar, feberkänsla, magbesvär, andnöd, muskelsvaghet eller smärta
  tröttheten fortsätter under lång tid trots regelbunden sömn och vila
• du somnar under dagtid eller lider av långvarig nedstämdhet eller ångest
• tröttheten har varat i flera månader utan tydlig orsak

Förberedelser

Inför besöket är det bra att fundera på:

• Hur länge tröttheten har pågått och om den har förvärrats med tiden
• Om fysisk ansträngning, vila eller sömn påverkar trötthetens intensitet
• Om det finns andra symtom (t.ex. smärta, feber, aptitförändringar, nedstämdhet)
• Vilka läkemedel du använder, samt alkohol- eller drogvanor
• Sömnrytm, motionsvanor och eventuell stress i livssituationen

Vad händer vid besöket

Vid mottagningsbesöket utreder allmänläkaren bakgrunden till tröttheten genom samtal och vid behov undersökning. Vid behov tas laboratorieprover (t.ex. hemoglobin, sköldkörtelvärden, blodsocker, lever- och njurvärden) eller görs tilläggsundersökningar gällande sömn och sjukdomar.

Läkaren bedömer om tröttheten sannolikt beror på livsstil eller är ett symtom på sjukdom. Vid behov upprättas en vårdplan eller en remiss för vidare undersökningar.

Efter besöket

Patienten får råd om att förbättra livsstil och sömn, såsom att upprätthålla en regelbunden dygnsrytm, öka motionen och minska användningen av rusmedel. Om en bakomliggande sjukdom hittas, påbörjas behandling eller uppföljning av den.

Om det handlar om en belastande livssituation kan stöd för ork och mående erbjudas, exempelvis genom samtalsstöd eller företagshälsovård. Vid uppföljning bedöms behandlingens effekt och eventuella fortsatta åtgärder planeras.

‍

‍