Artros

Artros orsakar vanligtvis stelhet vid igångsättning och på morgonen, samt smärta och ömhet vid belastning. Morgonstelheten är oftast kortvarig och smärtan tilltar vid ansträngning. Vid långt framskriden artros kan rörelseomfånget begränsas och leden kan kännas instabil.

Det är klokt att söka en allmänläkares bedömning om ledsmärta eller stelhet stör vardagliga aktiviteter eller om symtomen blir allt värre. Undersökningar behövs särskilt om leden är tydligt svullen, röd, varm eller om smärtan plötsligt förändras, vilket kan tyda på ledinflammation. Sök även vård om smärtan väcker dig på natten eller om gång och rörelse blir avsevärt svårare.

Förekomst

Artros är en av de vanligaste ledsjukdomarna och förekomsten ökar med åldern. Sjukdomen fortskrider oftast långsamt under flera år och förloppet varierar individuellt. För vissa kan symtomen förbli lindriga och hanterbara med rätt behandling under lång tid, medan smärta och rörelsebegränsningar gradvis kan öka för andra. Övervikt, ärftlighet, ledskador och tungt fysiskt arbete ökar risken för artros.

Egenvårdsanvisningar

Vid behandling av artros är det centralt att bibehålla ledrörlighet och muskelstyrka. Regelbunden motion minskar smärta och förbättrar funktionsförmågan. Viktkontroll underlättar särskilt artros i de nedre extremiteterna. Värmebehandling kan lindra stelhet, medan kyla kan dämpa smärta i en inflammerad led. Kortvarig användning av antiinflammatoriska läkemedel kan hjälpa under smärtperioder, förutsatt att medicineringen passar ditt hälsotillstånd. Ergonomiska lösningar och vid behov hjälpmedel kan underlätta vardagens belastning.

Behandlingsalternativ

Behandlingen av artros baseras i första hand på motion, livsstilsförändringar och smärtlindring. Fysioterapi kan hjälpa dig att hitta lämpliga övningar och förbättra ledens funktion. Läkemedelsbehandling omfattar antiinflammatoriska läkemedel, smärtstillande medel och ibland injektioner i leden, såsom kortison. Om symtomen inte lindras med andra metoder och artrosen är långt framskriden, kan kirurgisk behandling, såsom ledprotesoperation, övervägas.

‍