Nivelrikko eli artroosi on hitaasti kehittyvä nivelsairaus, jossa nivelrustot ohenevat ja nivelten rakenteet muuttuvat. Sairaus aiheuttaa jäykkyyttä, kipua ja liikerajoituksia, ja se voi heikentää nivelten toimintaa arjen askareissa. Nivelrikkoa esiintyy yleisimmin polvissa, lonkissa, sormissa ja selkärangan nivelissä, mutta sitä voi kehittyä mihin tahansa nivelen alueelle.
Tai puhelimitse
Nivelrikko aiheuttaa tavallisesti liikkeelle lähtöön ja aamuun liittyvää jäykkyyttä sekä rasituksessa tuntuvaa kipua ja arkuutta. Aamujäykkyys on yleensä lyhytkestoista, ja kipu lisääntyy kuormituksen myötä. Pitkälle edenneessä nivelrikossa liikeradat voivat rajoittua ja nivel voi tuntua epävarmalta.
Yleislääkärin arvioon kannattaa hakeutua, jos nivelkipu tai jäykkyys haittaa päivittäistä toimintaa tai jos oireet pahenevat jatkuvasti. Tutkimuksia tarvitaan erityisesti silloin, kun nivelessä esiintyy selkeää turvotusta, punoitusta, lämmön tunnetta tai äkillisesti muuttunutta kipua, joka voi viitata niveltulehdukseen. Hoitoon on myös hyvä hakeutua, jos kipu herättää öisin tai jos kävely ja liikkuminen vaikeutuvat merkittävästi.
Nivelrikko on yksi yleisimmistä nivelsairauksista, ja sen esiintyvyys kasvaa iän myötä. Sairaus etenee tavallisesti hitaasti vuosien aikana, ja taudinkulku vaihtelee yksilöllisesti. Osalla oireet voivat pysyä pitkään lievinä ja hallinnassa oikeanlaisen hoidon avulla, kun taas toisilla kipu ja liikerajoitukset voivat vähitellen lisääntyä. Ylipaino, perinnöllisyys, nivelvammat ja raskas fyysinen työ lisäävät nivelrikon riskiä.
Nivelrikon hoidossa keskeistä on nivelen liikkuvuuden ja lihasvoiman ylläpitäminen. Säännöllinen liikunta vähentää kipua ja parantaa toimintakykyä. Painonhallinta helpottaa erityisesti alaraajojen nivelrikkoa. Lämpöhoito voi lievittää jäykkyyttä, ja kylmä voi helpottaa tulehtuneen nivelen kipua. Lyhytaikaisesta tulehduskipulääkkeestä voi olla apua kipujaksojen aikana, mikäli lääkitys sopii terveydentilaasi. Arjen kuormitusta voi helpottaa ergonomisilla ratkaisuilla ja tarvittaessa apuvälineillä.
Nivelrikon hoito perustuu ensisijaisesti liikuntaan, elämäntapamuutoksiin ja kivunhallintaan. Fysioterapia voi auttaa löytämään sopivat harjoitteet ja parantaa nivelten toimintaa. Lääkehoitoon kuuluvat tulehduskipulääkkeet, kipulääkkeet ja joskus niveliin annettavat pistokset, kuten kortisonipistokset. Mikäli oireet eivät helpotu muilla keinoilla ja nivelrikko on pitkälle edennyt, voidaan harkita leikkaushoitoa, kuten tekonivelleikkausta.
