Restless legs-syndrom är ett neurologiskt tillstånd som innebär obehagliga förnimmelser i benen och ett tvingande behov av att röra på dem, särskilt vid vila och under kvällstid. Symtomen lindras oftast av rörelse. Bakomliggande orsaker kan vara bland annat ärftlig benägenhet, järnbrist, förändringar under graviditet eller en underliggande sjukdom, men ofta förblir orsaken oklar. Restless legs är ett relativt vanligt besvär som drabbar allt från några procent upp till en betydande del av den vuxna befolkningen. Syndromet är något vanligare hos kvinnor än hos män och blir vanligare med åldern. Sjukdomsförloppet varierar; för vissa är symtomen periodvisa och lindriga, medan de för andra kan vara långvariga och konstanta.
Eller per telefon
Fiskehamnen
050 410 8629Östra centrum
050 413 5576Soukka
050 344 0000Dickursby
050 479 7800Alberga
050 409 1801Typiska symtom vid restless legs är obehagliga förnimmelser som stickningar, myrkrypningar, en bultande känsla eller en ”kronisk rastlöshet” i benen. Symtomen förvärras vid vila, särskilt under kvällar och nätter, och lindras av rörelse, som att gå eller stretcha.
Symtomen kan lindras genom regelbunden motion och goda sömnvanor. Det är även bra att undvika koffein, alkohol och nikotin, särskilt på kvällen, eftersom dessa kan förvärra besvären. Att stretcha benen samt använda värme- eller kyla kan dämpa obehaget. Även stresshantering och avslappningsövningar kan hjälpa till att lugna symtomen.
Du bör söka läkare om symtomen pågår i flera veckor eller om de märkbart stör din sömn, återhämtning eller vardagliga aktiviteter.
Behandlingen av restless legs beror på symtomens svårighetsgrad och bakomliggande orsaker. Om järnbrist ligger bakom besvären kan ett järntillskott avhjälpa dem. Vid svårare eller långvariga fall kan läkare skriva ut läkemedel som påverkar det centrala nervsystemet eller främjar sömnen. Behandlingen är individuell och syftar till att kontrollera symtomen och förbättra sömnkvaliteten.
Tidsbokning och kundtjänst
050 410 8629 (Fiskehamnen)
050 344 0000 (Soukka)
050 479 7800 (Dickursby)
050 409 1801 (Alberga)
050 413 5576 (Östra centrum)
