Högt blodtryck och hypertoni

För många orsakar högt blodtryck inga symtom alls. Hos vissa kan det yttra sig som huvudvärk, yrsel, hjärtklappning, andnöd eller trötthet. Mycket höga blodtrycksvärden kan orsaka kraftig huvudvärk, synstörningar, bröstsmärtor eller neurologiska symtom.

Du bör söka läkarvård om dina blodtrycksvärden vid upprepade hemmamätningar är förhöjda eller om du upplever symtom som kan tyda på högt blodtryck.

Sök vård omgående om värdena stiger till mycket höga nivåer (över 180/110 mmHg), eller om du upplever kraftig huvudvärk, bröstsmärtor, andnöd, synstörningar eller plötslig svaghet.

Förekomst

Högt blodtryck är en mycket vanlig sjukdom, särskilt bland medelålders och äldre. Sjukdomsförloppet är oftast långsamt och ofta obemärkt, men utan behandling ökar risken för allvarliga hjärt- och kärlhändelser avsevärt. Med rätt behandling och livsstilsförändringar kan blodtrycket oftast kontrolleras väl.

Egenvårdsanvisningar

Egenvård vid högt blodtryck innefattar en hälsosam livsstil, såsom minskat saltintag, viktkontroll, regelbunden motion samt att undvika hög alkoholkonsumtion. En varierad kost med mycket grönsaker, frukt och fullkornsprodukter främjar blodtryckskontrollen. Rökstopp och stresshantering är också viktigt. Regelbundna hemmatningar av blodtrycket hjälper till att följa upp behandlingens effekt.

Behandlingsalternativ

Behandlingen av högt blodtryck baseras på både livsstilsförändringar och vid behov läkemedelsbehandling. Blodtrycksmediciner botar inte sjukdomen helt, men sänker blodtrycket, vilket minskar risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Behandling och eventuell medicinering väljs individuellt utifrån patientens övriga sjukdomar, ålder och blodtrycksvärden. Uppföljningen omfattar regelbundna blodtryckskontroller samt vid behov laboratorieprover och bedömning av hjärt- och kärlrisken.

‍