Vid livsstilsvägledning stöder sjuksköterskan patienten i att anta och upprätthålla hälsosamma levnadsvanor. Målet är att främja välbefinnande, förebygga sjukdomar och stödja behandlingen av redan konstaterade sjukdomar genom exempelvis kost, motion, sömn, viktkontroll och alkohol- eller drogvanor. Livsstilsvägledning behövs när man vill förändra eller stödja hälsofrämjande vanor, såsom kost, motionsvanor eller rökstopp. Vägledningen är också till nytta vid behandling av långtidssjukdomar som diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar eller övervikt.
Eller per telefon
Fiskehamnen
050 410 8629Östra centrum
050 413 5576Soukka
050 344 0000Dickursby
050 479 7800Alberga
050 409 1801Vid livsstilsvägledningen diskuteras klientens nuvarande levnadsvanor, faktorer som påverkar hälsan samt uppsatta mål. Sjuksköterskan ger individuell vägledning och råd samt utarbetar tillsammans med patienten en realistisk plan för att genomföra livsstilsförändringar. Besöket kräver inga särskilda förberedelser, men det är bra att på förhand fundera lite över sina egna levnadsvanor och eventuella behov av förändring. Tidigare hälsouppgifter, medicinering och egna mätresultat (t.ex. vikt, blodtryck, blodsocker) bör tas med.
Den plan för förändringar som gjorts upp under mottagningsbesöket genomförs i vardagen och framstegen följs upp. Vid behov kan uppföljningsbesök eller ytterligare vägledning ordnas för att stödja målen.
Tidsbokning och kundtjänst
050 410 8629 (Fiskehamnen)
050 344 0000 (Soukka)
050 479 7800 (Dickursby)
050 409 1801 (Alberga)
050 413 5576 (Östra centrum)
