Bakom trånga luftvägar och andningsuppehåll kan faktorer som övervikt, svullna slemhinnor eller anatomiska avvikelser ligga. Symtomen kan även förvärras av hög alkoholkonsumtion och lugnande läkemedel. Den enskilt största riskfaktorn för sömnapné är övervikt. Andra orsaker kan vara strukturella faktorer, såsom trånga näs- eller svalgpassager eller bettavvikelser. En kort och tjock hals samt stora halsmandlar kan också öka snarkning och andningsuppehåll.
Symtom på sömnapné inkluderar snarkning, andningsuppehåll under sömnen samt dagtrötthet. Dessutom kan följdsymtom som irritabilitet, erektionsproblem och minnessvårigheter förekomma. Symtombilden kan även innefatta olika störningar i kroppsfunktionerna, såsom nattliga svettningar, ökat behov av att gå på toaletten under natten eller rytmrubbningar under sömnen.
Sömnapné utreds med hjälp av polygrafi. Polygrafin utförs i hemmet.
Läs mer om nattlig polygrafi.
Hos Lähilääkärit kostar en polygrafi 224 €.
Vid egenvård av sömnapné är viktnedgång det viktigaste för den som är överviktig. Det är bra att begränsa användningen av alkohol och lugnande läkemedel, särskilt precis före sänggående. Om snarkning och andningsuppehåll endast förekommer när man sover på rygg, kan man försöka motverka detta genom att sova i sidoläge. Sömnapné behandlas även med en övertrycksmaskin, det vill säga en CPAP-apparat. Syftet med CPAP-behandling är att förbättra andningen och därmed förhindra andningsuppehåll under sömnen. Dessutom kan sömnapné behandlas med en specialanpassad bettskena.
Källor:
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00712
Tidsbokning och kundtjänst
050 410 8629 (Fiskehamnen)
050 344 0000 (Soukka)
050 479 7800 (Dickursby)
050 409 1801 (Alberga)
050 413 5576 (Östra centrum)
