Ahtautumisen ja hengityskatkosten taustalla voivat olla esimerkiksi ylipaino, limakalvojen turvotus tai rakenteelliset poikkeavuudet. Oireita voivat pahentaa myös runsas alkoholin käyttö ja rauhoittavat lääkkeet. Merkittävin uniapnean riskitekijä on ylipaino. Muita syitä voivat olla rakenteelliset tekijät, kuten ahtaat nenä- tai nielurakenteet tai purennan poikkeavuudet. Lyhyt ja paksu kaula sekä suuret nielurisat voivat myös lisätä kuorsausta ja hengityskatkoja.
Uniapnean oireita ovat kuorsaus, unenaikaiset hengityskatkokset ja lisäksi saattaa esiintyä päiväväsymystä. Lisäksi uniapnean liitännäisoireina saattaa esiintyä esimerkiksi ärtyisyyttä, erektio-ongelmia ja muistivaikeuksia. Oirekirjoon saattaa sisältyä myös erilaisia elintoimintojen häiriöitä, kuten yöllinen hikoilu, lisääntynyt tarve käydä vessassa öisin tai unen aikana esiintyvät rytmihäiriöt.
Uniapenaa tutkitaan unipolygrafian avulla. Unipolygrafia toteutetaan kotona.
Lue lisää unipolygrafiasta.
Lähilääkäreillä unipolygrafian hinta 224€.
Uniapnean itsehoidossa tärkeintä on ylipainoisilla laihdutus. Alkoholin ja rauhoittavien lääkkeiden käyttöä kannattaa rajoittaa, erityisesti juuri ennen nukkumaanmenoa. Jos kuorsaus ja hengityskatkokset ilmenevät vain selällään nukkuessa, niitä voi yrittää ehkäistä nukkumalla kylkiasennossa. Uniapneaa hoidetaan myös ylipainehengityslaitteella eli CPAP-laiteella. CPAP hoidon tavoitteena on parantaa hengitystä ja sen avulla ehkäistä unenaikaiset hengityskatkokset. Lisäksi uniapneaa voidaan hoitaa uniapneaan suunnitellulla purentakiskolla.
Lähteet:
https://www.terveyskirjasto.fi/dlk00712
Customer service
050 410 8629 (Kalasatama)
050 344 0000 (Soukka)
050 479 7800 (Tikkurila)
050 409 1801 (Leppävaara)
050 413 5576 (Itäkeskus)
