Terveystarkastus

Milloin terveystarkastus on ajankohtainen:

• halutaan selvittää oma terveydentila tai kartoittaa terveysriskejä
• tarvitaan todistus esimerkiksi työpaikkaa, opiskelua, ajokorttia tai varusmiespalvelusta varten
• on huolta omasta jaksamisesta, unesta, ravinnosta tai mielialasta
• halutaan ennaltaehkäistä sairauksia tai saada tukea elämäntapamuutoksiin
• työnkuva tai elämäntilanne muuttuu niin, että tarvitaan uusi arvio terveydellisistä valmiuksista

Terveystarkastuksen tekee yleensä yleislääkäri tai sairaanhoitaja. Lääkäri vastaa terveydentilan kokonaisarviosta ja tarvittavista todistuksista, kun taas sairaanhoitaja voi tehdä alkuarvioita, mittauksia ja elämäntapaohjausta. Erikoistapauksissa (esim. psyykkinen arviointi tai erityisalojen kelpoisuusarvio) potilas voidaan ohjata psykiatrille, työterveyslääkärille tai muulle erikoislääkärille.

Terveystarkastukseen valmistautuminen:

• pohdi etukäteen omat terveydelliset huolenaiheet ja tavoitteet
• ota mukaan ajantasainen lääkelista ja tiedot aiemmista sairauksista
• välttää raskasta syömistä ja runsasta kofeiinia ennen mittauksia
• pukeudu mukavasti, jotta verenpaineen, painon ja vyötärönympäryksen mittaus onnistuu helposti
• tarvittaessa tarkista, vaaditaanko virtsanäyte, paastoverinäyte tai muu laboratoriokoe

Terveystarkastuksen sisältö vaihtelee iän, elämäntilanteen ja tarkoituksen mukaan, mutta tyypillisesti se sisältää:

• terveyskyselyn ja keskustelun elämäntavoista ja hyvinvoinnista
• mittauksia: pituus, paino, verenpaine, tarvittaessa verensokeri ja kolesteroli
• fyysisen tutkimuksen (sydän, keuhkot, näkö, kuulo, tarvittaessa muu kliininen arvio)
• laboratoriotutkimuksia tai seulontoja tarpeen mukaan
• yhteenveto ja terveysneuvonta, tarvittaessa lääkärinlausunto tai todistus

Lasten ja nuorten tarkastuksissa painottuu kasvun ja kehityksen seuranta, kun taas työikäisillä ja ikääntyneillä tarkastuksissa keskitytään sairauksien ehkäisyyn, toimintakykyyn ja työhyvinvointiin.

Vastaanoton jälkeen

Tarkastuksen jälkeen lääkäri tai hoitaja käy läpi tutkimustulokset ja jatkotoimet. Potilas saa tarvittaessa:

• elämäntapaohjeita ja suosituksia (liikunta, ravinto, uni, päihteiden käyttö)
• lähetteen jatkotutkimuksiin tai erikoislääkärille

Terveystarkastusten tavoitteena on tukea terveyttä ennaltaehkäisevästi ja kannustaa omaehtoiseen hyvinvoinnin ylläpitoon.